Ép Testben

Ép Testben
Kapcsolj ki, és indulj újra görkorival!
2018.09.12.
LXXIII. évf. 36. szám
Gyakran látunk az utcán mellettünk boldogan és sebesen elsuhanó görkorcsolyázókat, akik irigylésre méltóa…
Bővebben
Ép Testben
Hajlékonyságra fel!
2018.09.07.
LXXIII. évf. 35. szám
A rúdfitnesz nemcsak látványban gazdag sport, melyet a férfiak is szívesen néznek, hanem kemény izommunká…
Bővebben
Ép Testben
Nyáron hódít az aquafitness
2018.08.29.
LXXIII. évf. 34. szám
Rengeteg nő szereti az aerobikot és a fitneszt, ám a nagy hőségben nem lehet a nap bármely szakában végez…
Bővebben
Ép Testben
Vízi sportok az adrenalin szolgálatában
2018.08.23.
LXXIII. évf. 33. szám
A nyaralás sokaknál nemcsak a lustálkodásról szól, hanem az aktív pihenésről is, hiszen a sportolni vágyó…
Bővebben
Ép Testben
Nyújtózkodjon a gerinc!
2018.08.15.
LXXIII. évf. 32. szám
Biztosan hallott már az olvasó a gerincnyújtó padról, mely nemcsak azoknak ajánlott, akik gerincproblémák…
Bővebben
Ép Testben
Két keréken, mégsem kerékpáron
2018.08.07.
LXXIII. évf. 31. szám
A közlekedésnek számtalan formáját ismerjük, és mindig azt gondoljuk, hogy minden lehetőséget kitaláltak…
Bővebben
Ép Testben
Az izomépítő vasgolyó
2018.08.01.
LXXIII. évf. 30. szám
A kettlebell egyre népszerűbb sporteszköz, viszont sokan nem tudják, hogy pontosan mire is való, és a súl…
Bővebben
Ép Testben
A létfontosságú fehérje
2018.07.26.
LXXIII. évf. 29. szám
Testünk nagy része — főleg az izmaink — olyan fehérjékből (aminosavakból) épülnek fel, amelyeket szerveze…
Bővebben
Ép Testben
Falat mászni, izmot építeni
2018.07.17.
LXXIII. évf. 28. szám
Aki szereti a kihívásokat és a csúcsok elérését, annak hatalmas élményt nyújt a szikla- vagy a falmászás.…
Bővebben
Ép Testben
Mozdulatművészet Zentán is
2018.07.11.
LXXIII. évf. 27. szám
A mazsorett azontúl, hogy rendkívül látványos, magabiztosságot és szép testtartást ad, valamint fejleszti…
Bővebben
Ép Testben
Az úszáshoz szeretni kell a vizet
2018.07.06.
LXXIII. évf. 26. szám
Itt a fürdőszezon, elérkezett az ideje a vízbe csobbanásnak. Az úszóiskolákban a kisebbekre is gondolnak,…
Bővebben
Ép Testben
Roller felnőtteknek is!
2018.06.26.
LXXIII. évf. 25. szám
Sok ember gyerekkorának nagy kedvencei ismét divatba jöttek, hiszen praktikusak, fel lehet őket vinni a t…
Bővebben
Ép Testben
A túrák nagymestere: nordic walking
2018.06.23.
LXXIII. évf. 24. szám
Lehet, hogy megmosolyogtató látvány, amikor valakit botokkal a kezében látunk sétálni, és nem is gondolun…
Bővebben
Ép Testben
Süssünk-főzzünk magliszttel!
2018.06.12.
LXXIII. évf. 23. szám
Mindenhol azt olvassuk, hogy kerüljük a finomított fehér lisztet, és teljes kiőrlésűvel süssünk-főzzünk.
Bővebben
Ép Testben
Bombaformában — otthon is
2018.06.07.
LXXIII. évf. 22. szám
​​​​​​​Van, aki sajnálja a pénzt vagy az időt az edzőteremre, más nem szeret idegenek előtt mozogni.
Bővebben
Támogatóink
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és reklámokat, hogy működjenek a közösségi média funkciók, valamint hogy elemezzük a weboldal forgalmát. Bővebben a "Részletek mutatása" gombra olvashat.
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabja az oldalon megjelenő tartalmat és reklámokat..