Ép Testben

Ép Testben
A lovaglás iránti őszinte szenvedély
2019.03.07.
LXXIV. évf. 9. szám
A lovak különösen érzékenyek a hangerőre, a hirtelen mozdulatokra, és megérzik, ha valaki rossz szándékka…
Bővebben
Ép Testben
Zsákolj, homokzsákolj!
2019.03.02.
LXXIV. évf. 8. szám
Ha súlyemelésről esik szó, akkor a legtöbb embernek csupán a konditerem elengedhetetlen kellékei, a súlyz…
Bővebben
Ép Testben
Könnyű sporteszköz a nehéz edzésekért
2019.02.22.
LXXIV. évf. 7. szám
Legtöbbünk számára még mindig elég rideg az időjárás ahhoz, hogy kimerészkedjünk a szabadba edzeni, de ez…
Bővebben
Ép Testben
Szökkenjünk felnőttként is!
2019.02.14.
LXXIV. évf. 6. szám
Az ugrókötél a gyerekkorunkat idézi. A sok futkározásban és ugrándozásban kellemesen kifáradtunk, de ahog…
Bővebben
Ép Testben
Futóiskola Szabadkán is
2019.02.09.
LXXIV. évf. 5. szám
​​​​​​​Nem mondok újat azzal, hogy a futás egyre népszerűbb, már-már divatsporttá vált. A mozgásforma nem…
Bővebben
Ép Testben
Sziklahódításban a legjobb!
2019.01.27.
LXXIV. évf. 4. szám
Bognár Nóra már gyerekkorában is egy örökmozgó lány volt, ezért gimnasztikával foglalkozott, 2010-ben ped…
Bővebben
Ép Testben
Gondoljunk a combizmokra is!
2019.01.17.
LXXIV. évf. 2. szám
A steppad az egyik leghatékonyabb sporteszköz, hiszen remekül edzi a lábakat és növeli az egyensúlyérzéke…
Bővebben
Ép Testben
Egyszerű és nagyszerű: a gumiszalag
2019.01.07.
LXXIV. évf. 1. szám
A szalagok, gumikötelek és egyéb kiegészítők nagyon hamar elterjedtek hazánkban is mind a fitnesz, mind a…
Bővebben
Ép Testben
A tej egyik jótékony alternatívája
2018.12.31.
LXXIII. évf. 52. szám
A tejfogyasztásról megoszlik a dietetikusok véleménye: némelyek szerint a tehéntej egészséges, sőt nélkül…
Bővebben
Ép Testben
Ne együk magunkat betegre!
2018.12.27.
LXXIII. évf. 51. szám
Egy nemrég készült felmérés alapján a magyarok számítanak Európa legelhízottabb nemzetének.
Bővebben
Ép Testben
Vigyázz, kész, tűz!
2018.12.21.
LXXIII. évf. 50. szám
Gyermekkorunkban gyakran játszottunk háborúsdit. Ilyenkor általában kukoricapuskával és egyéb fából készí…
Bővebben
Ép Testben
Egy mezítlábas „masszázsangyal”
Szerda Zsófi
2018.12.05.
LXXIII. évf. 48. szám
Vidám, zöldes és rózsaszín falak között Julio Iglesias bársonyos hangja, kókuszillat, gyertya lángja foga…
Bővebben
Ép Testben
Séta a holnapokért
2018.11.29.
LXXIII. évf. 47. szám
Naivan azt gondolnánk, hogy a sétálásból nem lehet sportot űzni, és nem javít a hangulatunkon, pedig deho…
Bővebben
Ép Testben
Mi fán terem a speedfitness?
2018.11.21.
LXXIII. évf. 46. szám
A magyarkanizsai Bicskei Izabella a budapesti IDOL Studio Speedfitnessben várja azokat a kíváncsi és újdo…
Bővebben
Ép Testben
„A teke olyan, mint a kártya: amikor rászoksz, nem tudod abbahagyni”
2018.11.18.
LXXIII. évf. 45. szám
​​​​​​​Rác Andor a tekézés szerelmese, aki a pályán tud igazán kiteljesedni. A sport szeretetéről és a to…
Bővebben
Támogatóink
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és reklámokat, hogy működjenek a közösségi média funkciók, valamint hogy elemezzük a weboldal forgalmát. Bővebben a "Részletek mutatása" gombra olvashat.
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabja az oldalon megjelenő tartalmat és reklámokat..