Mintegy harminc szabadkai polgár jelentkezett arra az ingyenes tanfolyamra, amelyen Fabó Ildikó futóedzőtől sajátíthatják el a Nordic walking, skandináv vagy botos gyaloglás fortélyait.
A Nordic walking kortól és egészségi állapottól függetlenül mindenkinek ajánlott. Ez egyfajta kikapcsolódás, mely nem megerőltető, de nagyon érdekes. A ritmikus gyaloglásról szól speciális botok segítségével. Jótékony hatással van a szív- és érrendszerünk egészségére, egyensúlyba hozza a hormonháztartást, gyorsítja az anyagcserét, kalóriát éget, és nem terheli az ízületeinket — mondta a szakember.
A projektum szervezője a Szabadkai Cukorbetegek Egyesülete, az Inspiran polgárok egyesülete és az Otvori plavi krug (Nyisd meg a kék kört) kezdeményezés, mely a cukorbetegség megelőzésén dolgozik. A két hónapig tartó ingyenes tanfolyamot a cukorbetegeknek, a megbetegedések kockázatának kitett embereknek és mindenki másnak is ajánlják, aki egészséges szeretne maradni. Heti három edzést terveznek, igazodva a jelentkezők életkorához és fizikai állapotához. A tréning előtt és után lehetővé teszik a vércukorszintmérést is — olvasható a közleményben, melyet a médiának juttattak el.
