Ép Testben

Ép Testben
Hanyagoljuk az edzést, ha…
2020.03.09.
LXXV. évf. 9. szám
Vannak olyan élethelyzetek, amikor a testmozgással többet ártunk, mint segítünk a szervezetünknek, ezért…
Bővebben
Ép Testben
A szülés könnyebbé tétele
2020.02.25.
LXXV. évf. 8. szám
Sokan szemezgetnek a kismamatornával, de félnek elkezdeni, mert nem tudják, hogy ártanak-e vele a magzatn…
Bővebben
Ép Testben
Izomnövelés ésszel
2020.02.20.
LXXV. évf. 7. szám
Rendkívül nagy népszerűségnek örvend a konditermi edzés, de nem mindegy, hogyan vetjük bele magunkat a te…
Bővebben
Ép Testben
Vérnyomáscsökkentő ételek
2020.02.11.
LXXV. évf. 6. szám
Ahhoz, hogy valaki jól érezze magát a bőrében, jó közérzete kell hogy legyen, ehhez pedig természetesen a…
Bővebben
Ép Testben
A szervezet barátja
2020.02.03.
LXXV. évf. 5. szám
A vas részt vesz a vörösvértestek felépítésében, illetve fontos enzimek alkotóeleme. A vashiány népbetegs…
Bővebben
Ép Testben
Téli vitaminforrások
2020.01.30.
LXXV. évf. 4. szám
Az ünnepi étkezések sajnos nem a hasznos tápanyagforrások beviteléről híresek, ezért érdemes feltölteni a…
Bővebben
Ép Testben
Csapatszellem a vízben
2020.01.15.
LXXV. évf. 2. szám
A tizennégy éves Kucsera Lili példaértékű kitartását és sportolói tevékenységét nemrég Szabadka város is…
Bővebben
Ép Testben
A testben lakozó 110 százalék
2020.01.06.
LXXV. évf. 1. szám
Angyal Lilla még csak ötéves volt, amikor a tánc belépett az életébe. Az örökmozgó, csantavéri kislány sz…
Bővebben
Ép Testben
Pluszkilók nélküli ünnepek
2019.12.27.
LXXIV. évf. 52. szám
Nem kell hogy az év vége a pluszkilók felkúszását hozza magával. A gazdag menü állhat egészséges, ám ízle…
Bővebben
Ép Testben
Tarolnak a norvégok
2019.12.18.
LXXIV. évf. 51. szám
Megkezdődött a síugrás várva várt 2019/20-as szezonja, mely sok meglepetést tartogatott már a kezdetek ke…
Bővebben
Ép Testben
Megvalósult álom
2019.12.18.
LXXIV. évf. 50. szám
A közelmúltban valóra vált a gunarasi és a pobedai fiatalok egyik álma, a két település összefogásának er…
Bővebben
Ép Testben
A félelem után az élmény következik
2019.12.10.
LXXIV. évf. 49. szám
Major Boglárka lovak iránti szeretete nem ismer határokat. Ő indította el Csantavéren a lovastábort, mely…
Bővebben
Ép Testben
Étkezési (rossz) szokásaink
2019.12.04.
LXXIV. évf. 48. szám
A táplálkozás nagymértékben meghatározza a mindennapjainkat. Energiát adhat, lelassíthat, lendületbe hozh…
Bővebben
Ép Testben
Az ecetek királynője
2019.11.23.
LXXIV. évf. 46. szám
Az almaecetet a babilóniaiak már i. e. 5000-ben is alkalmazták tonikként, emellett az ősi Egyiptomban és…
Bővebben
Ép Testben
Gyümölcsöt, de nem mindenkinek!
2019.11.16.
LXXIV. évf. 45. szám
Ha az egészséges táplálkozásról beszélünk, akkor elsősorban a zöldség és a gyümölcs kerül szóba, hiszen m…
Bővebben
Támogatóink
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és reklámokat, hogy működjenek a közösségi média funkciók, valamint hogy elemezzük a weboldal forgalmát. Bővebben a "Részletek mutatása" gombra olvashat.
Az oldal sütiket használ, hogy személyre szabja az oldalon megjelenő tartalmat és reklámokat..